มีการประเมินโดยศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคของสหรัฐอเมริกาว่าผู้หญิงผิวดำสี่คนจากห้าคนในสหรัฐอเมริกามีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน แต่บางส่วนของพวกเขาข้ามการออกกำลังกายอย่างสิ้นเชิงเพื่อหลีกเลี่ยงการทำให้ผมของพวกเขา restyled หรือยืดผมมหาวิทยาลัยผู้เขียนการศึกษาจากมหาวิทยาลัยโคโลราโด อย่างไรก็ตามนักวิจัยยังตั้งข้อสังเกตถึงการเปลี่ยนแปลงไปสู่ทรงผมที่ “บำรุงรักษาต่ำ” มากขึ้นซึ่งอาจช่วยให้ผู้หญิงจำนวนมากขึ้นเอาชนะอุปสรรคในการออกกำลังกาย
“มีข่าวที่น่าตื่นเต้นจากการศึกษาครั้งนี้” ดร. เอมี่เฮมบ์ชแมนน์ผู้ร่วมวิจัยคนสำคัญของผู้อำนวยการศูนย์วิจัยสุขภาพสตรีแห่งมหาวิทยาลัยกล่าว “ ผู้หญิงแอฟริกัน – อเมริกันต้องการเอาชนะอุปสรรคเหล่านี้ในการออกกำลังกายและเราศึกษาผู้หญิงแอฟริกัน – อเมริกันจำนวนมากที่เอาชนะอุปสรรคเหล่านี้แล้วโดยปรับทรงผมของพวกเขา”
การศึกษานี้เกี่ยวข้องกับสตรีเดนเวอร์ 51 คนอายุตั้งแต่ 18 ถึง 75 ปี สุขภาพของผู้หญิงได้รับการประเมินและผู้สัมภาษณ์ถามถึงอุปสรรคที่เกี่ยวข้องกับทรงผมในการออกกำลังกายที่พวกเขาเผชิญ พวกเขายังระบุปัจจัยต่าง ๆ ที่กระตุ้นให้ผู้หญิงตื่นตัว
นักวิจัยแบ่งกลุ่มออกเป็นสองประเภท: “ผู้ออกกำลังกาย” และ “ผู้ไม่ออกกำลังกาย” “ผู้ออกกำลังกาย” มีส่วนร่วมในการออกกำลังกายอย่างน้อย 60 นาทีในแต่ละสัปดาห์ “ผู้ไม่ออกกำลังกาย” มีสถานะใช้งานน้อยกว่า 60 นาที ทั้งสองกลุ่มมีอัตราของโรคเบาหวาน prediabetes และโรคไขข้อที่คล้ายคลึงกัน
แม้ว่าการขาดวินัยในตนเองหรือเงินถูกรายงานว่าเป็นอุปสรรคต่อการออกกำลังกาย แต่ปัญหาเรื่องการบำรุงรักษาทรงผมเป็นอุปสรรคที่สำคัญที่สุดในการออกกำลังกาย
ความกังวลเกี่ยวกับทรงผมคือเหตุผลว่าทำไมผู้หญิงผิวดำถึงร้อยละ 29 ไม่ออกกำลังกายเป็นประจำ ในทางตรงกันข้ามมีผู้หญิงผิวดำเพียงร้อยละ 7 ที่ออกกำลังกายเป็นประจำกล่าวว่าผมเป็นปัจจัยในการตัดสินใจออกกำลังกาย
“ เราต้องการหาวิธีแก้ปัญหาเพื่อให้ผู้หญิงในชุมชนแอฟริกัน – อเมริกันสามารถฝ่าฟันอุปสรรคเหล่านี้และปรับปรุงสุขภาพของพวกเขาได้” Lucille Johnson Campbell ผู้ร่วมการศึกษาของผู้อำนวยการโครงการพิเศษสำหรับศูนย์สุขภาพแอฟริกัน – อเมริกันกล่าว เดนเวอร์
เพื่อหลีกเลี่ยงการใช้เวลาหรือเงินมากเกินไปเพื่อหยุดยั้งเส้นผมหลังจากออกกำลังกายผู้หญิงบางคนที่เกี่ยวข้องในการศึกษาจึงเลือกใช้รูปแบบเรียบง่ายที่ต้องการการดูแลรักษาน้อยลงเช่น braids และ ponytails
อื่น ๆ เลือกที่จะเข้าร่วมในกิจกรรม “ปลอดภัย” ที่จะไม่ทำให้พวกเขาเหงื่อออกเพื่อหลีกเลี่ยงการทำให้ผมยุ่งเหยิง
“เรามีผู้หญิงบางคนอธิบายถึงความกังวลของการถูกไล่ออกถ้าพวกเขามาทำงานกับทรงผมที่มีการบำรุงรักษาต่ำเช่นผมเปียหรือผมธรรมชาติ แต่เราก็ได้ยินผู้หญิงพูดว่าพวกเขารู้สึกว่ามีการยอมรับทางวัฒนธรรมที่เพิ่มขึ้นของการบำรุงรักษาต่ำ ทรงผม “Huebschmann กล่าวในข่าวมหาวิทยาลัย
ผลการศึกษาได้นำเสนอเมื่อเร็ว ๆ นี้ในการประชุมประจำปีของสมาคมแพทยศาสตร์พฤติกรรมและสมาคมอายุรศาสตร์ทั่วไป ข้อมูลและข้อสรุปที่นำเสนอในที่ประชุมโดยทั่วไปถือว่าเป็นข้อมูลเบื้องต้นจนกระทั่งตีพิมพ์ในวารสารทางการแพทย์ที่ผ่านการตรวจสอบโดยผู้เชี่ยวชาญ