การทำงานเป็นเวลานานอาจทำให้คุณเหนื่อยล้า – มันอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจเต้นผิดปกติและอาจเป็นอันตรายได้

ผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจคนหนึ่งในสหรัฐอเมริกากล่าวว่าเนื่องจากการศึกษาไม่สามารถพิสูจน์สาเหตุและผลได้ผลลัพธ์ของมันจึงจำเป็นต้องตีความด้วยความระมัดระวัง

“ อย่างไรก็ตามมันเป็นการเพิ่มหลักฐานให้เห็นถึงรูปแบบการดำเนินชีวิตที่สามารถมีบทบาทในการส่งเสริมภาวะหัวใจห้องบน” ดร. Apoor Patel กล่าวเสริม เขาเป็นนัก electrophysiologist หัวใจที่โรงพยาบาล Sandra Atlas Bass Heart ของ Northwell Health ใน Manhasset, N.Y

ในการศึกษาใหม่กลุ่มของ Kivimaki ได้ติดตามผลลัพธ์ของคนเกือบ 85,500 คนในสหราชอาณาจักรเดนมาร์กสวีเดนและฟินแลนด์ นักวิจัยพบว่าคนที่ทำงานสัปดาห์ละ 55 ชั่วโมงหรือมากกว่านั้นประมาณ 40 เปอร์เซ็นต์มีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะ atrial มากกว่า 10 ปีกว่าคนที่ทำงานระหว่าง 35-40 ชั่วโมงต่อสัปดาห์

สำหรับทุก ๆ 1,000 คนในการศึกษาพบว่ามีการเกิดภาวะ atrial fibrillation เพิ่มขึ้น 5.2 รายในบรรดาผู้ที่ทำงานเป็นเวลานานในช่วงระยะเวลา 10 ปีของการติดตาม

Kivimaki กล่าวว่า “ภาวะ atrial fibrillation เป็นที่รู้จักกันว่ามีส่วนช่วยในการพัฒนาของโรคหลอดเลือดสมอง แต่ยังรวมถึงผลลัพธ์ด้านสุขภาพที่ไม่พึงประสงค์อื่น ๆ เช่นหัวใจล้มเหลวและภาวะสมองเสื่อมที่เกี่ยวข้องกับโรคหลอดเลือดสมอง”

ในส่วนของเขา Patel เชื่อว่าคนที่พบว่าพวกเขาต้องทำงานเป็นเวลานานสามารถทำตามขั้นตอนเพื่อลดความเสี่ยงให้น้อยที่สุด

นอกเหนือจากการมุ่งเน้นไปที่การลดน้ำหนักการควบคุมความดันโลหิตและการหยุดสูบบุหรี่เราควรมุ่งเน้นไปที่การลดความเครียดเช่นกันไม่ใช่เพื่อป้องกันภาวะ atrial fibrillation แต่เพื่อส่งเสริมสุขภาพโดยรวมที่ดี

Patel กล่าว

ดร. Kabir Bhasin นำการศึกษาทางคลินิกในแผนกของหัวใจไฟฟ้าที่โรงพยาบาลเลนนอกซ์ฮิลล์ในนิวยอร์กซิตี้ จากการตรวจสอบพบว่าเขาสังเกตว่าการวิเคราะห์พยายามปรับตัวสำหรับปัจจัยอื่น ๆ ก่อนที่จะมาถึงข้อสรุปเกี่ยวกับชั่วโมงการทำงานและภาวะหัวใจห้องบน

แต่ Bhasin เน้นว่าการศึกษาไม่สามารถพิสูจน์ได้ว่าการทำงานหนักด้วยตัวเองทำให้เกิดจังหวะการเต้นของหัวใจผิดปกติ “ การศึกษาเพิ่มเติมหวังว่าในรูปแบบของการทดลองแบบสุ่มควบคุมจะต้องแสดงหลักฐานการเกิดเหตุ” เขากล่าว