ภาพเป็นทุกอย่างสำหรับวัยรุ่นและผู้ใหญ่ส่วนใหญ่และ 22% ของชายหนุ่มและ 5% ของหญิงสาวหันไปใช้วิธีที่อันตรายที่อาจทำให้ “เป็นกลุ่มมากขึ้น” การศึกษาใหม่กล่าว
วิธีการที่ไม่ดีต่อสุขภาพเหล่านี้ – ขนานนามว่า “พฤติกรรมการกินที่ไม่เป็นระเบียบ” – รวมถึงการรับประทานอาหารเพื่อเพิ่มน้ำหนักและการใช้อาหารเสริมหรือสเตียรอยด์อะนาโบลิกเพื่อเพิ่มขนาดของกล้ามเนื้อ
ดร. เจสันนากาตะผู้เขียนนำการศึกษากล่าวว่า“ ผู้ปกครองและวัยรุ่นควรทราบว่าพฤติกรรมการกินที่ไม่เป็นระเบียบเป็นปรากฏการณ์ที่พบได้บ่อยโดยเฉพาะในวัยรุ่น เขาฝึกปฏิบัติงานในแผนกวัยรุ่นและเวชศาสตร์เยาวชนที่มหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียซานฟรานซิสโก
“สาขาการกินที่ผิดปกตินั้นเน้นไปที่ผู้หญิงและผอมบาง แต่ชายหนุ่มกว่าหนึ่งในห้ากำลังทำงานเพื่อให้ได้ภาพร่างกายที่สมบูรณ์แบบ
และเขาก็บอกว่ามันไม่น่าแปลกใจเลยที่ภาพลักษณ์ของดาราฮอลลีวู้ดสมัยใหม่ “นั่นคือ ‘เดอะร็อค’ [จอห์นสัน] และซูเปอร์ฮีโร่มาร์เวลและนี่คือประเภทของคนที่วัยรุ่นมองหาและเป็นอุดมคติ” นากาตะกล่าว
สื่อโซเชียลยังมีบทบาทด้วยเช่นกัน “ชายหนุ่มกำลังโพสต์ภาพที่มีกล้ามเนื้อบน Instagram และไซต์โซเชียลมีเดียอื่น ๆ ที่แสดงให้พวกเขาเห็นว่าเป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบซึ่งอาจนำไปสู่การเข้าใจผิด” Nagata อธิบาย
การศึกษานี้ครอบคลุมเยาวชนเกือบ 15,000 คนทั่วสหรัฐอเมริกา พวกเขาถูกสัมภาษณ์ครั้งแรกเมื่อพวกเขาอายุ 11 ถึง 18 ปีและอีกครั้งเมื่อพวกเขาอยู่ระหว่าง 18 และ 24
ชายหนุ่มเกือบ 7% บอกกับนักวิจัยว่าพวกเขาใช้อาหารเสริมเพื่อเพิ่มน้ำหนักหรือสร้างกล้ามเนื้อและ 3% ใช้สเตอรอยด์เพื่อสร้างมวล หญิงสาวน้อยกว่า 1% บอกว่าพวกเธอทำเช่นนั้น
“สเตียรอยด์มีผลข้างเคียงระยะยาวและระยะสั้นอย่างมีนัยสำคัญ” นากาตะเตือน “ระยะยาวสเตียรอยด์เชื่อมโยงกับโรคหัวใจไตวายและตับถูกทำลายในระยะสั้นพวกเขาสามารถทำให้เกิดความหงุดหงิดและพฤติกรรมก้าวร้าวและเมื่อนำมาใช้ในวัยรุ่นอาจทำให้เกิดการเจริญเติบโตล่าช้า
ในขณะที่อาหารเสริมนั้นหาได้ง่าย Nagata กล่าวว่าพวกเขาไม่ได้ถูกควบคุมโดยองค์การอาหารและยาของสหรัฐอเมริกา “ คุณสามารถสั่งซื้อสิ่งหนึ่งทางออนไลน์และไม่มีการรับประกันว่าเป็นสิ่งที่คุณได้รับเพราะไม่มีกฎระเบียบ” เขากล่าว
นักวิจัยเห็นหลายปัจจัยที่เพิ่มความเสี่ยงสำหรับปัญหาการกิน เด็กผู้ชายที่ออกกำลังกายโดยเฉพาะเพื่อเพิ่มน้ำหนักในวัยรุ่นมีอัตราการกินที่สูงขึ้น 142% หากเด็กผู้หญิงออกกำลังกายมากขึ้นในช่วงวัยรุ่นอัตราการกินอาหารที่ไม่เป็นระเบียบของพวกเขาสูงขึ้น 248% การศึกษาพบว่า
ปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ สำหรับการมีส่วนร่วมในพฤติกรรมที่เป็นปัญหาเพื่อเปลี่ยนขนาดของร่างกายรวมถึง:
- การรับรู้ของการเป็นหนัก
- คะแนนมวลร่างกายลดลง
- การใช้แอลกอฮอล์ (ในเด็กผู้ชาย)
- อาการซึมเศร้า (ในเด็กผู้หญิง)
- เป็นสีดำ
- มีส่วนร่วมในการยกน้ำหนักโรลเลอร์เบลดโรลเลอร์สเกตสเก็ตบอร์ดหรือปั่นจักรยาน
ดังนั้นสิ่งที่ผู้ปกครองควรดู?
“ทุกอย่างในปริมาณที่พอเหมาะเด็กที่ใส่เวย์โปรตีนลงไปในอาหารและออกกำลังกาย 30 ถึง 60 นาทีต่อวันนั้นคงเป็นเรื่องดี แต่ก็มีความกังวลมากกว่าถ้าเด็ก ๆ ไปโรงยิมสี่ถึงห้าชั่วโมงต่อวัน และดูเหมือนว่านั่นคือทั้งหมดที่พวกเขาทำ “นากาตะกล่าว
สัญญาณเตือนอื่น ๆ รวมถึงอาหารที่มีข้อ จำกัด อย่างมากซึ่งละเว้นไขมันและคาร์โบไฮเดรต รวมถึงการชั่งน้ำหนักและการตรวจสอบลักษณะที่ปรากฏ
ดร. อลันเกลเลอร์นักจิตแพทย์แห่งโรงพยาบาลเกรซี่สแควร์ในนิวยอร์กซิตี้ไม่ได้มีส่วนเกี่ยวข้องกับการศึกษา แต่ได้ทบทวนผลการวิจัย เขากล่าวว่าผู้ปกครองจำเป็นต้องสื่อสารกับเด็กและวัยรุ่นอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับความเสี่ยงจากสิ่งต่าง ๆ เช่นอาหารเสริมและสเตียรอยด์
“ ผู้ปกครองจำเป็นต้องสื่อสารสิ่งที่พวกเขาคิดว่าตกลงและไม่เป็นไรเด็ก ๆ สามารถปรับมุมมองของผู้ปกครองให้มีสุขภาพดีได้” เกลเลอร์กล่าว
เขาเสริมว่าครูและโค้ชยังสามารถมีบทบาทสำคัญในการช่วยสังเกตพฤติกรรมที่ไม่ดีต่อสุขภาพเช่นการใช้สเตียรอยด์
