“ เด็ก ๆ ที่เข้าเรียนครั้งแรกเกรดหกหรือเกรดเก้ามักมีความวิตกกังวลมากที่สุดที่นำไปสู่ปีการศึกษาใหม่เพราะพวกเขามีแนวโน้มที่จะเข้าโรงเรียนใหม่” Larry Tyson รองศาสตราจารย์ในภาควิชามนุษย์ศึกษาที่มหาวิทยาลัยอลาบามาเบอร์มิงแฮม กล่าวในงานแถลงข่าวมหาวิทยาลัย
“เมื่อคุณเป็นเด็กใหม่ในบล็อกไม่รู้ว่าหลายคนสามารถทำให้คุณประหม่าเกี่ยวกับวิธีการที่คุณจะพอดีในปีการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้มีขนาดใหญ่สำหรับนักเรียนที่คิดว่าพวกเขาจะเข้ากับสภาพแวดล้อมที่โรงเรียนขนาดใหญ่นี้ในตอนแรก” เขาอธิบายแล้ว.
Tyson แนะนำให้ผู้ปกครองจัดตั้งหุ้นส่วนกับที่ปรึกษาของโรงเรียน
“ ผู้ปกครองควรเห็นผู้ให้คำปรึกษาในฐานะเด็ก ๆ เป็นผู้ประสานงานของพวกเขาในโรงเรียนเมื่อมีบางอย่างไม่ทำงานตามที่ควรหรือพวกเขาต้องการ” เขากล่าว “คำแนะนำของฉันคือการไม่เป็นคนแปลกหน้า; นัดหนึ่งครั้งหรือสองครั้งต่อปีและให้คนที่โรงเรียนเห็นและได้ยินจากคุณคุณไม่จำเป็นต้องพาลูกไปด้วยนี่จะช่วยได้”
การเข้าเรียนในโรงเรียนใหม่ไม่ได้เป็นเพียงสาเหตุหนึ่งของความเครียดสำหรับเด็กตามที่ Josh Klapow ศาสตราจารย์ภาควิชาในโรงเรียนสาธารณสุขของมหาวิทยาลัยกล่าว
“ สถานการณ์ใหม่ที่เกิดขึ้นในช่วงฤดูร้อน – เปลี่ยนเป็นระบบโรงเรียนที่แตกต่างกันการปะทุการเติบโตหรือประสบกับการหย่าร้างของผู้ปกครอง – ทั้งหมดสามารถนำไปสู่ความวิตกกังวลเป็นพิเศษสำหรับเด็ก” เขากล่าวในการแถลงข่าว
เขาเสนอเคล็ดลับต่อไปนี้เพื่อช่วยให้เด็กปรับตัว:
- สร้างเครือข่ายสังคมก่อนกลับไปโรงเรียน ใบหน้าที่คุ้นเคยสามารถลดความเครียด
- ผู้ปกครองของเด็กอายุ 12 ปีขึ้นไปควรแจ้งโรงเรียน / ครู / ที่ปรึกษาเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงครอบครัว
- Preteens และวัยรุ่นไม่เต็มใจที่จะพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่เป็น รบกวนพวกเขา ถามคำถามปลายเปิดและให้พวกเขาพูดกับคุณเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาคิดว่าจะช่วยสถานการณ์ของพวกเขา
“ การเปลี่ยนแปลงรูปแบบใด ๆ อาจเป็นเรื่องเครียดดังนั้นจงเฝ้าดูลูกของคุณและเป็นผู้สังเกตการณ์เงียบ ๆ ” Klapow กล่าว “ให้เวลาพวกเขาในการปรับและเปลี่ยนแปลงยอมรับว่าจะมีช่วงเวลาที่ยากลำบาก แต่พวกเขาสามารถทำงานผ่านไปได้”